Det blir to busser til Sesilåmi

Det er no 23 påmeldte til gratis sesilåmi-buss, ÅIL har derfor bestemt seg for å sette opp 2 minibusser til skiløpet.

MELD DEG PÅ SMS\TLF: 98471661 (Kristine).

Oppmøte Kykjebygd sentrum klokka 05.00 med stopp på Kylland (05.15) og evt Sveindal 05.25)-, og så er me på Brokke rundt klokka 07.20. På Brokke må me hente kvar vårt startnummer, og så kan me sitte i bussen å vente på start.

Startrekkefølge:
Kl. 07:30-07:50: Trimklasse uten tidtaking. (maks 50 plasser)

kl 08.00:             Veteraner: menn over 70 år/kvinner over 60 år.

kl 08.30:             fellestart, øvrige.

 

Sesilåmi er et turrenn over høyfjellet og været kan endres raskt i dette området.

Ryggsekk: 

Alle løpere  bære en ryggsekk som skal veie minst 3 kg. Ryggsekken skal inneholde litt mat og drikke, samt skift og vindtøy. Ekstra votter/hansker, ekstra lue anbefales!! Forøvrig ber vi alle løpere om å kle seg etter temperatur, vær og vind.

Husk at dette er et høyfjellsrenn!

Det vil bli foretatt stikkprøver for å se om kravet er oppfyllt iht. innhold i sekken og bekledning.

For å kontrollveie sekken vil det stå vekt på bussparkeringen ved toalettene.

Du vil kanskje også ha behov for å smøre om skia dersom været eller føre forandrer seg, derfor bør du også ha med deg litt forskjellig smøring i sekken. Dersom du er i tvil hva du må ha med deg kan du få tips om dette på rennkontoret eller på smøretipsfanen på hjemmesiden til Sesilåmi.

Høgdeprofil:

Bilderesultat for høydeprofil sesilåmi

MATSTASJONER

Det er 4 matstasjoner i «låmi»: etter 8,5 km/ Myklevatn- 17,5 km/ Øyuvsbu- 28,0 km/Øyervatn og 41 km/Ångheller.

Alle matstasjonene er skiltet ved nedtelling fra de 3 siste km før hver matstasjon. På matstasjonene får du en saft/sportsdrikke og vann. De to siste stasjonene har også bananer.

I mål:

Her kan du hente bagasjen i minibussen og ta deg en god dusj, spise lapskaus, hente premie og FEIRE at du har kome i mål.

BLI MED!

Meld deg på bussen via sms\mld: 98471661

Har du spørsmål omkring rennet er det også berre å ta kontakt!