ÅIL måndagstrim

Kvar måndag kl 18.00-19.00 møtes me ute, under Åseral skule, og har 60 minutter med god trening for heile kroppen. Du bestemmer sjølv kor mykje du vil «gi på».  Alt du treng er varme uteklær og eit liggeunderlag\matte.  Alle «damo» mellom 16-105 år er velkomne! 

Vonar me ser deg!