Vi vil ha DEG med på måndagstrimmen!

Image may contain: 1 person, dancing

Er du ei jente/dame mellom 15-100 år? Me vil gjerne ha DEG med på Noregs beste måndagstrim ! Her er det masse treningsglede og god aktivitet!

Tid: 19.30-20.30 (kvar måndag)

Stad: Fleirbrukshallen i Kyrkjebygd, Åseral

Kva type trim: styrketrening med i hovedsak eiga kroppsvekt, der både øvelser og intensitet kan tilpassas av kvar enkelt-til sitt nivå, og så har me innslag av litt intervallbasert kondisjonstrening.

Image may contain: 1 person, smiling, standing, shoes and indoor

Image may contain: one or more people

NB! Sjokolade og Netflix er mykje betre etter ei god treningsøkt! BLI MED!  ALLE velkomne!