ÅIL måndagstrim

Kvar måndag kl 18.00-19.00 møtes me ute, under Åseral skule, og har 60 minutter med god trening for heile kroppen. Du bestemmer sjølv kor mykje du vil «gi på».  Alt du treng er varme uteklær og eit liggeunderlag\matte.  Alle «damo» mellom 16-105 år er velkomne! 

Vonar me ser deg! 

Treningssenteret opnAr

I morgon, 20.januar, opner treningssenteret kl 06.00. Me har fått litt nytt utstyr- så det er berre  glede seg til neste økt! Ønsker du å melde deg inn på treningssenteret, er det bare å møte opp neste måndag, mellom kl 18.00-19.00 på treningssenteret. 

NB! Hugs å skrive deg inn i protokollen og følg smittevernreglane som gjeld. Nytt er at handkle ikkje er pålagt å ha med.
Fredagsbadinga startar og opp att fyrstkomande fredag.