Kategoriarkiv: Nyheter forside
Fotballskula 2023
Tusen takk for dugnadsinnsatsen – med fotballgruppa i spissen! Nokon starta sommerferien med å vere deltaker på årets fotballskole. Tusen takk til alle som har lagt ned dugnadstimer før, undervegs og etter det flotte arrangementet som i år hadde 10 års jubileum. Styret vil seie gratulerer med fenomenalt gjennomført helg. Vi heier på dykk.
Styret.
OPPDATERT Nøkkelsystem i drift igjen
OPPDATERT:
DDV / ERV har fikset feilen og systemet er testet. Da er det bare å stikke innom i dag for nye brikker eller oppdatering av gamle.
Vi må bare beklage at denne mandagen er fortsatt administrasjon av brikke tilgang til treningssenteret fortsatt ute av drift .
DDV jobber med saken.
Bakgrunnen for denne feilen er et server bytte hos DDV og de mangler noen sikkerhetssertifikater for at alt skal virke igjen.
Vi vil oppdatere hjemmesiden og FB så fort dette er fikset.
ÅIL Torsdagsturar 2023
protokoll årsmøte 2023
Her kan du se årsmøteprotokollen for 2023
Årsmøte 18. april kl 18:00 i gamle gymsalen
Det blir årsmøte i gamle gymsalen tirsdag 18. april kl. 18:00. Vanlige årsmøtesaker.
Det blir servert bondesuppe, saft og kaffe.
Tine Fotballskole Åseral 2023
Tine Fotballskole Åseral 2023 er i år fra fredag 23.juni til søndag 25.juni.
ny årsplan for allidretten
Da er ny årsplan for allidretten lagt ut. Du finner den i menyen til venstre under hallgruppa eller ved å klikke her
velkomen på intervall
Hjertelig velkomen til ÅIL intervalltrening på Åserals flotte friidrettsbane, kl 17-18- 4 tysdagar!
4 tysdager i mai har du muligheten til å bli med på nokre knallgode økter som gir god effekt på både kondisjon og fart.
Kvar og ein spring intervallene i SI fart. Ein må absolutt ikkje ver i god form for å delta!
Kven er treninga for? Alle! Jenter, guter, kvinner og menn som har lyst på ei god økt- frå 12 år og opp.
Kva treng du? Joggesko, behagelege klær og ei drikkeflaske.
Varighet? Inkludert god oppvarming og litt tøying varer intervalløkta ca 45-50 minutter.
Tidspunkt: tysdag 2.mai, tysdag 9.mai, tysdag 16.mai og tysdag 23.mai , kl 17-18
NB! Intervalltrening er ei relativt hard treningsform (uansett kva form ein sjølv er i), så sliten blir ein. Men du verden så digg etterpå!
Instruktører: Kristine Forgard og Tonje Reisersdal
VELKOMEN!
bli med på Introkurs for deg over 60 (7.mars)
ÅILs introkurs for deg på 60 år + passer perfekt derom du ønsker å forbedre din fysiske og psykiske helse, enten du har trent tidligere, trener regelmessig eller aldri har gjort dette før.
Me går gjennom gode øvelser for gjennomføring på treningssenter (utstyrsbehov) og heimeøvelser uten store krav til utstyr. Me går også gjennom nyttige faktorer kva angår trening for modne mennesker- både styrke, balanse, kondisjonstrening og allmenn bevegelse.
Kurset er tenkt til dei som er helt ferske innen treningsenter-bruk og har lite kunnskap kring trening. Du behøver ikkje ha noko erfaring eller forkunnskap for å delta. Alle er i stand til å delta, uavhengig av alder, forutsetninger og fysisk form.
Det blir også mulig å melde seg inn på treningsenteret denne kvelden.
TID OG STAD: Åseral treningssenter i Bordalen, tysdag 7.mars 2023, kl 17.30-19.00.
Meir info om dette denne kvelden)Påmelding til kurs ved SMS\telefon til:
Kristine Forgard (tlf: 98471661) eller Eva Åsland (tlf:476 32 746)