Måndagstrimmen er frå klokken 18 til 19. Veret bestemmer om det blir inne eller ute
Introkurs for senior
Introkurs i styrketrening for eldre (over 65 år) passer perfekt for deg som ønsker å forbedre din fysiske og psykiske helse, enten du har trent tidligere, trener regelmessig eller aldri har gjort dette før.
Fortsett å lese Introkurs for senior
INTROKURS, 19.oktober 2021
Velkomen til deg over 16 år som vil lære meir om treningssenteret, korleis treningssenteret fungerer og korleis ein kan trene på eigahand.
Me skippar tung teori og køyrer igang med praktisk informasjon og ei god, enkel økt! Her skal du bli inspirert og gira på å starte med eigentrening!
Fortsett å lese INTROKURS, 19.oktober 2021 Ny Pumptrack bane
Ny pumptrack bane ved ballbingen, denne er snart klar til bruk. Jan Oddvar i spissen for dette prosjektet.
Premiering ÅIL torsdagsturer 2021
ÅIL seier tusen tusen takk til alle som har stilt opp som guider denne sesongen
Og Tusen takk til alle som har vore med på tur
(Me vonar de vil fortsette å kome dykk ut på tur resten av hausten også
)
Og Tusen takk til alle som har vore med på tur (Me vonar de vil fortsette å kome dykk ut på tur resten av hausten også)Desse har gått minst 7 av 8 ÅIL-turer i år (og er medlem av ÅIL):
Wenche Aasland
Åshild Moi Aasland
Grethe Berås
Tone F Rossevatn
Elin Forgard
Dagrun Juvasstøl
Eva Åsland
John Lunden
ÅSERAL TRENINGSSENTER
Mange har meldt seg inn på treningssenteret- og det er me kjempeglade for! Her er god plass, og åpent frå tidlig morgon (06.00) til langt på kveld (22.00), kva dag- heile året. Fortsett å lese ÅSERAL TRENINGSSENTER
Macron Høstkampanje
Macron har høstkampanje på noen utvalgte produkter. Sjekk ut hjemmesiden til Macron
Oppstart av Volleyball og fotball-treninger
Volleyball for 18 år og oppover starter opp torsdag 30.september og blir hver torsdag framover fra klokka 19.30.
Fotball for 30 år og oppover starter opp tirsdag 5.oktober og blir hver tirsdag framover klokka 19.30.
Begge delene blir i fleirbrukshallen. Velkommen til alle som vil med!
Skiskytterskole
Vil bare informere om skiskytterskolen som starter til lørdag. Det er nybegynnerkurs over 4 økter.
Om noen ikke har anledning til å være med enkelte dager så vil jeg se på mulighet for å få alle til å få fullført kurset.
Det er nå 7 påmeldte og det er satt et tak på Max 15 utøvere. Det er mulig for barn under 10 år dersom foresatte tenker de er skikket for dette. NB. Foresatt må også delta på kurset av sikkerhetsmessige årsaker
Se bildet for mer info og påmelding
Treningssenteret
Vi opnar no opp for utanbygds (dvs folk som ikkje har folkeregistrert adresse i Åseral) på treningssenteret.
Vi opnar ikkje opp for Drop-in og månadsabonnement enno.
Treningssentergruppa vil utover hausten tilby Spinning og Intro-kurs.
Info om dette blir lagt ut etter kvart.